Trainingstherapie

MTT ist ein spezielles Programm der AOK und IKK gesund plus. Als Versicherter einer dieser Krankenkassen hast du bei uns die Möglichkeit, ein halbes Jahr zu trainieren. Wir informieren Dich über deine individuellen Möglichkeiten. Dieses Programm umfasst auch eine Erfolgskontrolle in Form eines vorher – nachher Screenings. Die AOK Erstattet 50 € bei der MTT, die IKK übernimmt 75€.

Wenn es knarckst, knackt und scheppert im Gebälk, solltest du eben nicht aufhören. Du solltest anfangen! Bewegungsübungen, Kräftigung, Förderung des Gleichgewichts und der Koordination – all das und noch viel mehr ist Bestandteil dieses Gruppentrainings. Dabei werden dir durch unsere Trainerin Beate viele interessante Übungen gezeigt und wertvolle Tipps für den Alltag gegeben. Der rege Austausch in der Gruppe ist dabei ebenso wichtig. Kostenträger ist deine Krankenkasse.
50 x 45 Minuten

TRena ist ein Programm der Rentenversicherung. Sollte sich in deiner Anschlussheilbehandlung herausstellen, dass noch Bedarf für eine Nachsorge besteht, die du eventuell neben deiner beruflichen Tätigkeit absolvieren möchtest, dann kannst du dich in unsere Hände begeben. Wir entwickeln mit dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, was dir den letzten Schliff gibt und dich fit für den Alltag macht. Kostenträger ist die Rentenversicherung.